Mi az a húgyúti fertőzés?

A húgyúti fertőzés (UTI – urinary tract infection) a húgyutak – beleértve a húgycsövet, húgyhólyagot, húgyvezetékeket és a veséket – gyulladásos megbetegedése, melyet leggyakrabban baktériumok, főként az Escherichia coli (E. coli) okoznak, az esetek 80%-ában. 

A leggyakoribb tünetek:

• gyakori vizelési inger,

• égő, csípő érzés vizelés közben,

• zavaros, véres vizelet,

• alhasi, deréktáji fájdalom,

• zavaros vagy kellemetlen szagú vizelet,

• súlyosabb esetben láz és vesetáji fájdalom.

Az Escherichia coli (E. coli) természetesen is előfordul az emberi szervezetben, a normál bélflóra hasznos tagja, részük van a vitaminok termelésében és jelenlétükkel gátolják a kórokozó baktériumok szaporodását a bélben. 

Az oly sok nő számára ismert fájdalmas húgyúti gyulladás, hólyaghurut esetén az E. coli kívülről jut be a szervezetbe, a húgyutak felszínén megtapad és onnan ún. felszálló fertőzéssel a hólyagba jut, ahol elindulnak a gyulladásos folyamatok. A baktérium a nyári időszakban leggyakrabban strandolás után jut be a húgyhólyagba, de előfordulhat szexuális együttlét után, vagy a helytelen higiénés szokások miatt is.

Lappangási idő

Általában gyors lefolyású, 1-3 nap alatt tüneteket okoz, heveny lefolyás esetén akár néhány órán belül véres vizeletre vált.

Hogyan kapcsolódik a strandolás a húgyúti fertőzésekhez?

Sokan nem gondolnák, de a nyári fürdőzés során számos olyan tényező lép fel, ami növeli a húgyúti fertőzések kockázatát:

1. Vizes fürdőruha viselése hosszú ideig

A nedves fürdőruha meleg, párás környezetet teremt, amely ideális a baktériumok szaporodásához. A vizes anyag hosszú ideig történő viselése főként nők esetében okozhat problémát, hiszen az anatómiai adottságok miatt a húgycső közelebb található a hüvelyhez és a végbélnyíláshoz, így a fertőzések könnyebben eljutnak a húgyutakba.

2. Túlzsúfolt strandok, higiéniai hiányosságok

A zsúfolt fürdőhelyeken – különösen természetes tavaknál – megnő a fertőzésveszély. A közös illemhelyek, zuhanyzók és a nem megfelelő tisztaságú víz is forrása lehet kórokozóknak. Fontos a rendszeres tisztálkodás és a megfelelő higiéniai szokások betartása strandolás közben is.

3. Hideg víz és hirtelen lehűlés

Bár nyáron a levegő hőmérséklete magas, a természetes vizek hőmérséklete gyakran jóval alacsonyabb. A hideg víz okozta lehűlés – különösen ha hosszabb ideig tartózkodunk benne – irritálhatja a húgyutakat, gyengítheti a helyi immunvédelmet, így a szervezet fogékonyabbá válik a fertőzésekre.

4. Kevés folyadékfogyasztás

A forróságban sokat izzadunk, és ha nem pótoljuk megfelelően a folyadékot, a vizelet koncentráltabbá válik, ami irritálhatja a hólyagot és kedvez a baktériumok elszaporodásának. Ráadásul, ha ritkán ürítjük a hólyagot, a baktériumoknak több idejük van megtapadni a húgyutak falán.

Kiket érint leginkább a húgyúti fertőzés?

A húgyúti fertőzések leggyakrabban nőknél fordulnak elő, de gyermekek, idősek és legyengült immunrendszerű emberek esetében is gyakori. Kiemelten veszélyeztetettek köre:

• nők, 

• korábbi húgyúti fertőzésen átesett, 

• gyermekek, 

• várandósak, 

• cukorbetegek, vesebetegek,

• legyengült immunrendszerűek, 

• prostata problémákkal küzdő férfiak.

Kezelési lehetőségek

Enyhe fertőzés esetén javasolt bő folyadékfogyasztás, tőzegáfonya, csalán tea és D-mannóz (természetes cukormolekula, mely megakadályozza a baktériumok megtapadását a húgyutak falán).

Fontos! Ha 2-3 nap alatt nem javulnak a tünetek, állapotrosszabbodás lép fel, vagy visszatérően jelentkeznek, mindenképp keressen fel urológust antibiotikum terápia megkezdése céljából! 

Ha visszatérő húgyúti fertőzésről van szó - félévente 2, évente több, mint 3 alkalommal- akkor célszerű vizelettenyésztéssel pontosan azonosítani a kórokozót a célzott terápia érdekében. 

Szexuális együttlét után kialakuló fertőzés esetén hasonló megtévesztő tüneteket tud okozni több másik kórokozó is (pl.: Chlamydia, Trichomonas, Gonorrhea, Atopobium), célzott terápia érdekében mielőbb urológus szakorvoshoz kell fordulni.

Mit tehetünk a fertőzés megelőzésének érdekében?

A strandolás nem kell, hogy együtt járjon a kellemetlen utóhatásokkal. 

6 hasznos tanács:

• Fürdés után azonnal cseréljünk száraz ruhára!

• Kerüljük a hosszú ideig tartó hideg vizes fürdőzést.

• Fogyasszunk elegendő folyadékot – lehetőleg vizet vagy cukormentes italokat.

• Vizelési ingert soha ne tartsunk vissza.

• Ügyeljünk az intim higiéniára, különösen strandolás, szexuális együttlét után.

• Használjunk természetes, megelőző hatású készítményeket (pl. tőzegáfonya-kapszula, D-mannóz, csalán tea).

Ne hagyja, hogy a felfázás tönkretegye a nyarat!

A húgyúti fertőzések nyáron is komoly panaszokat okozhatnak, de szerencsére megelőzhetők és hatékonyan kezelhetők. Ne várja meg, amíg a tünetek súlyosbodnak – keresse fel urológus szakorvosunkat még időben!